Magazin

1000 óra a szabadban kihívás - Neked menne?

Egy amerikai kezdeményezés arra buzdítja a szülőket, hogy töltsenek el gyerekeikkel legalább 1000 órát a szabadban egy év alatt. Mi nem csak szülőknek ajánljuk! Te bevállalnád?

Nagy vihart kavart és sok médiafigyelmet kapott az a 10 országban, 12.000 szülő bevonásával készült kutatás, amely arról számolt be, hogy minden második gyerek kevesebb időt tölt a szabadban, mint a legszigorúbban őrzött amerikai elítéltek. Az adatok ijesztőek, viszont szerencsére beindultak az ellenreakciók is. Itt van például egy amerikai kezdeményezés, az 1000 óra a szabadban kihívás. A kezdeményezéssel a szülők arra buzdítják egymást és saját magukat, hogy az év során minél több időt, átlagosan napi 2-3 órát töltsenek a szabadban a gyerekeikkel.

Ha legjobb gyerekkori élményeinkre gondolunk - főleg a 30 fölöttiek - ritkán jut eszünkbe a képernyő előtt eltöltött idő. Sokkal valószínűbb, hogy inkább a bunkerépítés az udvaron, a fára mászás, bandázás a játszótéren a haverokkal, az új görkorcsolya kipróbálása az utcában, bicikliverseny, bújócska. És ez nem véletlen, hiszen ezek az élmények máshogy hatnak ránk, és máshogy fejlesztenek. Több kutatás igazolja, hogy a szabadban eltöltött idő növeli az önbizalmat, serkenti a kreativitást, javítja a memóriát és a koncentrációt, oldja a stresszt és a sort még hosszan folytathatnánk.

Persze nem az a kihívás célja, hogy egy újabb kötelező programot tuszkoljunk a már amúgy is sűrű napirendünkbe. Sokkal inkább arra ösztönöz, hogy a közös programokat tervezgetve ne feledkezzünk meg a biciklizésről, kempingezésről, kirándulásról. A közlekedést is újragondolhatjuk, és a hazaútból lesétálhatunk egy-két megállót egy nyugodtabb szakaszon, vagy mehetünk biciklivel, rollerral az óvodába, iskolába.

Ha ötleteket keresünk a kinti játékhoz, akkor 101 tippet találunk ebben a könyvben. De ahogy másban, ebben sem kell vaskalaposnak lennünk. Ne akarjuk mindenáron keretet adni a szabadban töltött időnek, hagyjuk, hogy a gyerekek feltalálják magukat. Akkor se kell kétségbe esnünk, ha passzívan, rajzolgatva, olvasgatva élvezik a friss levegőt, vagy egy jót alszanak odakint egy pokrócon – így is jobban járnak, mint ha a szobában kuksolnának.

 

A képek forrása: Pixabay

Kapcsolódó cikkek
A természet 4 fontos ajándéka a gyerekek számára

A természet 4 fontos ajándéka a gyerekek számára

A mai kor egyik nagy kihívása, hogy egyre inkább eltávolodunk a természettől. Vajon milyen hatással van ez az életforma a most felnövekvő generációkra?
15 újévi fogadalom egy zöldebb jövőért

15 újévi fogadalom egy zöldebb jövőért

Neked is van újévi fogadalmad? Szeretnél tenni Te is a környezet- és természetvédelemért? Összegyűjtöttünk neked néhány tippet, hogy segítsünk benne!
A környezettudatos gyereknevelésről

A környezettudatos gyereknevelésről

Ha fontosnak tartod a környezet védelmét és szeretnéd, mindezt átadni a gyerekeidnek is, beszélgess a lehetőségekről szakemberekkel és gyakoroló szülőkkel a Humusz előadásán!
Kapcsolódó termékek
Rédei Fűszernövény vetőmag korongokRédei Fűszernövény vetőmag korongok
készleten
349 Ft 349 Ft/db
kosárba
- 50Bio vetőmag - Koktélparadicsom - DonatellinaBio vetőmag - Koktélparadicsom - Donatellina
készleten
1 090 Ft545 Ft 545 Ft/db
kosárba
Bio vetőmag - Salátakeverék - MisticanzaBio vetőmag - Salátakeverék - Misticanza
nem rendelhető
1 090 Ft 1 090 Ft/db
Magonc - természetismereti játékok az erdőbenMagonc - természetismereti játékok az erdőben
készleten
2 495 Ft 2 495 Ft/db
kosárba
- 18Vissza a gyökerekhez - Így fejlődnek "ezek a mai gyerekek"Vissza a gyökerekhez - Így fejlődnek "ezek a mai gyerekek"
készleten
3 900 Ft3 190 Ft 3 190 Ft/db
kosárba
- 18Peter Wohlleben: Érted a fák beszédét? – Kalandozások az erdőbenPeter Wohlleben: Érted a fák beszédét? – Kalandozások az erdőben
készleten
3 999 Ft3 290 Ft 3 290 Ft/db
kosárba
A-típusú madárodúA-típusú madárodú
készleten
3 290 Ft 3 290 Ft/db
kosárba
- 15101 ötletes játék gyerekeknek a szabadban101 ötletes játék gyerekeknek a szabadban
készleten
4 200 Ft3 570 Ft 3 570 Ft/db
kosárba