Magazin

Miért kerékpár? Érvek a bringázás mellett

Miért bicikliznek az emberek? Ennek számtalan oka van, mégis talán a legfontosabb közülük, hogy a kerékpár a legsokoldalúbb közlekedési eszköz, a lehető leghatékonyabb jármű, hogy A pontból eljuss B pontba egyszerűen, kényelmesen. Ha egyszer kipróbálod a bringázást, azonnal ráérzel az ízére és annyira értékelni fogod a pedáltekerés előnyeit, hogy többé le sem akarsz szállni róla.

Bringázz az egészségedért!

A kerékpározás egészséges saját magad és a körülötted élők számára egyaránt. A gyakori bringázás javítja a kondíciódat és segít, hogy egészséges, hosszú életed legyen. Az egyéni utazások ¾-e 7 km-nél rövidebb – ezek fél óra bringázást jelentenek.

Szállj ki az autódból és pattanj kerékpárra ezeken a rövid szakaszokon, hiszen ezzel nemcsak a saját, de a környezeted egészségi állapotát is javítod, a zaj és a levegőszennyezés , valamint a közlekedési terhelés csökkentése által. A legnagyobb haszon persze a Tiéd! A kerékpározás az erőnlétedet, a légzési, keringési rendszeredet és az általános izomfunkcióidat fejleszti. A bringázás az egyik legalacsonyabb kockázati tényezővel járó mozgásforma, kicsi az esélye, hogy túlerőltessük, vagy meghúzzuk az izmainkat és ízületeinket. A gyakori testmozgás elősegíti, hogy egészséges életmóddal éljünk, leadjuk túlsúlyunkat vagy leszokjunk a dohányzásról. Azok között, akik rendszeres testmozogást végeznek, kevesebb a keringési megbetegedés.

A kerékpározás

  • csökkenti a szívinfarktus kockázatát!
  • segít lefogyni és segít megőrizni az egészséges testsúlyodat!
  • csökkenti a stresszt!

 

Érdemes kipróbálni! (Kép forrása: www.overdeveloped.eu)

 

Bringázz és spórolj pénzt!

A kerékpározás a legolcsóbb közlekedési alternatíva, nem kell költened százezreket autóra és benzinre, illetve megspórolhatod a tömegközlekedés jegy vagy bérlet árát!

Bringázz, hogy védd a környezeted!

A bringázás nem terheli a környezetet, a motorizált közlekedés arányának csökkenésével javul Földünk környezeti állapota, csökken a légszennyezés és a zajszennyezés.

Bringázz a jó közlekedésért!

A biciklizés a városi közlekedés leggyorsabb módja – az ingázók számára is, ami kiküszöböli a dugót és a közösségi közlekedés problémáit.

A biciklizés a leggyorsabb az ajtótól ajtóig szállításban – a motorizált közlekedés átlagsebessége kevesebb, mint fele a kerékpározással elérhető átlagsebességnek, a kerékpáros közlekedés kiküszöböli a megállóktól-megállóig (parkolás, vasúti- és tömegközlekedés) gyaloglással töltött időt, és minden tényleges haladás nélkül elvesztegetett idejét a közlekedésnek.

Csak a gyaloglás 100%-os hatékonyságú, de a kerékpározás van ehhez a legközelebb, a közlekedéssel töltött idő több, mint 90%-át tényleges haladásra használod fel, míg eljutsz A-ból B-be. A bringázás kiküszöböli a várakozással, a parkolókereséssel és a sorban/dugóban állással töltött időt. Kombináld a hagyományos közlekedés módodat napi 30 perc bringázással – egészségesebbé válsz és minden szempontból megváltozik életminőséged!

A bringázás elérhető közelségbe hoz minden vasúti és buszmegállót pár km-es távolságon belül. Nincsenek parkolási problémák és harc a parkolóhelyekért.

Bringázz kikapcsolódásként és túrázz!

Ismerd meg kerékpárral Magyarországot és a világot. A környezetkímélő bringázás egyedül, családdal, vagy a barátokkal az egyik legjobb módja, hogy aktívan kikapcsolódj és feltöltődj.

Ez a bejegyzés a CTC - the UK's national cyclists' organisation tartalmainak felhasználásával készült.

Az eredeti cikk a Magyar Kerékpárosklub oldalán jelent meg.

Kapcsolódó cikkek
Miért kerékpár? Érvek a bringázás mellett

Miért kerékpár? Érvek a bringázás mellett

Több is akad. Számodra melyik a legfőbb motiváló tényező?
Új szemléletű városi kerékpározást segítő térkép

Új szemléletű városi kerékpározást segítő térkép

Próbáld ki Te is az új fővárosi bringás térképet! Magyar és angol nyelven, on-line és nyomtatott formában is elérhető!
Indul a hazai Műanyagmentes Július kampány

Indul a hazai Műanyagmentes Július kampány

Csatlakozz Te is, s hozd ki belőle a legtöbbet!
Nem tilos saját dobozba kérni az ebédet vagy a kávét!

Nem tilos saját dobozba kérni az ebédet vagy a kávét!

Időnként szárnyra kap a városi legenda, miszerint tilos saját dobozba, pohárba kérni ételt, italt kifőzdékben, kávézókban. A Tudatosvasarlo.hu cikkében utána járt a szabályzásnak.
Bringázz a munkába, indítsd jól a napod!

Bringázz a munkába, indítsd jól a napod!

Bringázz és nyerj! Vegyél részt Magyarország legnagyobb kerékpáros kampányában! Alkoss csapatokat, és nyerj a tombolán vagy a csapatsorsolásokon!
Csomagolásmentes május – vásárolj hulladék nélkül!

Csomagolásmentes május – vásárolj hulladék nélkül!

Egyre többen törekszenek arra, hogy a lehető legkevesebb csomagolással vásárolják meg a különféle termékeket. Neked is menne?
Hulladékmentes összefogás Freiburg kávézói között

Hulladékmentes összefogás Freiburg kávézói között

Milyen gyakran kapod magad azon, hogy innál egy kávét útközben, de nincs nálad pohár, amiben elvihetnéd? Hacsak nem te vagy magad Bea Johnson, valószínűleg gyakran. De mi lenne, ha minden kávézóban elérhető lenne egy visszaváltható pohár? Egy megfizethető és praktikus újrahasználható alternatíva, ami rengeteg szemetet spórol meg? Freiburgban megcsinálták!
Hulladékmentes piaci túlélőszett

Hulladékmentes piaci túlélőszett

Ha azzal a szándékkal indultál el a piacra, hogy egyetlen eldobhatós műanyagzacskót, -dobozt és -fóliát sem szeretnél hazavinni, akkor jól jöhet néhány alapkellék. Ebben a cikkben összegyűjtöttük nektek, mi minden segíthet a kihívásban!
Palackozott víz helyett csapvíz – jófej vendéglátó helyek

Palackozott víz helyett csapvíz – jófej vendéglátó helyek

Belegondoltál már, hogy vajon évente hány műanyagpalack landol a kukákban? Szerinted mindig, mindenütt, mindenképp be kell csomagolni az ivóvizet? Te is szoktál csapvizet kérni az éttermekben, hogy kevesebb legyen a szemét?
Műanyagok nélkül egy hónapig – neked is menne?

Műanyagok nélkül egy hónapig – neked is menne?

Szerinted is probléma, hogy mennyi szemetet termelünk? Hallottál a tengerekben úszó szemétszigetekről? Úgy véled, hogy egyszer használatos tárgyakat készíteni véges energiaforrásból pazarlás? Akkor idén csatlakozz Te is a "Műanyagmentes Július" kampányhoz!
Bringázzunk együtt Európa városaival!

Bringázzunk együtt Európa városaival!

2017-ben Budapest is csatlakozott a European Cycling Challenge-hez, az európai városok közötti legnagyobb kerékpáros versenyhez. A május 1. és 31. közötti kihíváson a főváros más európai városokkal mérheti össze magát kerékpáros közlekedésben. A versenyhez bárki csatlakozhat. 
Egy hónap autók nélkül

Egy hónap autók nélkül

Mi történik, ha egy városrész úgy dönt, hogy egy teljes hónapra autómentes lesz? Mindenkinek tetszik, és a világ sem dől össze.
Teherbiciklis központ nyílt Budapesten

Teherbiciklis központ nyílt Budapesten

A Cargonomia Budapest első teherbiciklis központja, ahol kipróbálhatsz és kibérelhetsz mindenféle kerékpáros szállítóeszközt. Sőt! Biozöldség-átvevő pontként is üzemel, és szövetkezeti biopékség kenyerét szállítja házhoz.
Elindult a Bubi, az első budapesti közbringarendszer

Elindult a Bubi, az első budapesti közbringarendszer

Budapest új közösségi közlekedési lehetőségeként szeptember 8-án elindult a fővárosi közbringarendszer, a MOL Bubi. Jegyet venni a főbb gyűjtőállomások érintőképernyős felületein és a MOL Bubi weboldalán lehet, míg bérletet a BKK ügyfélközpontjaiban.
Elképesztő biciklishidat építettek Koppenhágában

Elképesztő biciklishidat építettek Koppenhágában

Koppenhágában, a kikötő felett egy emelet magasan futó, kétsávos biciklishidat adtak át a közelmúltban. A látványos és szívgyönyörködtető építmény tökéletes példája, a Jan Gehl világhírű városépítész vezette emberközpontú várostervezésének.
Az ön városában is dugó van? Vesse be a tehertricikliket!

Az ön városában is dugó van? Vesse be a tehertricikliket!

Hét kilométernél rövidebb távon a legfeljebb 200 kg tömegű árukat teherhordó két- vagy háromkerekű kerékpáron volna érdemes fuvarozni, ezzel csökkenthető a kisebb haszongépjárművek (furgonok, gépkocsik) okozta szennyezés. A városi áruszállítás 51 százalékát simán vihetnénk biciklivel.
Kapcsolódó termékek
Biciklivel járok suliba! - matricaBiciklivel járok suliba! - matrica
készleten
10 Ft 10 Ft/db
kosárba
"Vega 1” kerékpáros kulcstartó újrahasznosított kerékpárláncból"Vega 1” kerékpáros kulcstartó újrahasznosított kerékpárláncból
készleten
490 Ft 490 Ft/db
kosárba
- 17Benecz Paraferee Ferenc: Kerékpártúrák a BükkbenBenecz Paraferee Ferenc: Kerékpártúrák a Bükkben
készleten
2 995 Ft2 490 Ft 2 490 Ft/db
kosárba
Equa Flow kulacs - 2 in 1 BeatEqua Flow kulacs - 2 in 1 Beat
készleten
3 990 Ft 3 990 Ft/db
kosárba