BiOrganik bio spirulina alga tabletta - 100 g (gluténmentes)

BiOrganik bio spirulina alga tabletta – 100% spirulina, magas fehérjetartalommal

A BiOrganik bio spirulina alga tabletta 100% spirulinából készült, ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó növényi eredetű étrend-kiegészítő. A spirulinát gyakran kék-zöld algaként említik, bár rendszertanilag valójában egy fotoszintetizáló mikroorganizmus, cianobaktérium.

A bio spirulina magas fehérjetartalma, valamint természetes vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt régóta kedvelt étrend-kiegészítő. A tablettás forma különösen praktikus: nincs szükség mérésre vagy elkeverésre, egyszerűen bevehető megfelelő mennyiségű folyadékkal.

100% bio spirulina – adalékanyagok nélkül

A termék egyetlen összetevője 100% spirulina alga, ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból. A spirulina tabletta nem tartalmaz külön hozzáadott töltőanyagot vagy egyéb alapanyagot.

Összetevők: 100% spirulina alga*
*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.

Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. – HU-ÖKO-01.

Mi az a spirulina, vagyis kék-zöld alga?

A spirulina mikroszkopikus méretű, spirális formájú cianobaktérium. Sokáig a növények közé sorolták, mert zöld színű és fotoszintetizál, vagyis a napfény energiáját hasznosítja. Később vált egyértelművé baktérium eredete.

Természetes körülmények között elsősorban magas pH-jú, tiszta állóvizekben fordul elő trópusi és szubtrópusi területeken, többek között Afrikában, Ázsiában és Amerikában. Mivel az ilyen természetes élőhelyek száma korlátozott, a spirulinát ma ellenőrzött körülmények között, speciális medencékben is termesztik.

A spirulina sejtjeit nem veszi körül a növényekre jellemző kemény cellulózos sejtfal, ezért szerkezete könnyen emészthető.

Spirulina tabletta mint növényi fehérjeforrás

A BiOrganik bio spirulina 100 grammonként 66 g fehérjét tartalmaz, vagyis tömegének közel kétharmada fehérje. Ennek köszönhetően magas fehérjetartalmú, növényi eredetű élelmiszer.

A spirulinát ugyanakkor étrend-kiegészítőként kis mennyiségben fogyasztjuk, ezért nem a napi fehérjeszükséglet fedezésére szolgál, hanem koncentrált, tápanyagokban gazdag kiegészítőként illeszthető a változatos étrendbe.

Vitaminok és ásványi anyagok a napi adagban

A javasolt 25 tablettás napi adag 10 g spirulinának felel meg. Ez a mennyiség az alábbi vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza:

• Riboflavin (B2-vitamin): 0,22 mg – NRV 15%
• K-vitamin: 13 µg – NRV 17%
• Vas: 13,2 mg – NRV 94%

*Az NRV a referencia-beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Napi adagolás – hogyan fogyaszd a spirulina tablettát?

Napi ajánlott fogyasztási mennyiség: 25 tabletta étkezés előtt vagy közben, elegendő folyadékkal.

1 db tabletta 400 mg spirulinát tartalmaz, így a napi 25 tablettás adag összesen 10 g spirulinának felel meg. A 100 g-os kiszerelés körülbelül 250 db tablettát tartalmaz.

Ne lépd túl az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tartani.

Átlagos tápérték 100 g termékben

• Energia: 1652 kJ / 391 kcal
• Zsír: 6,8 g
• – amelyből telített zsírsavak: 3,3 g
• Szénhidrát: 14,0 g
• – amelyből cukrok: 1,0 g
• Rost: 5,0 g
• Fehérje: 66 g
• Só: 3,0 g

A spirulina hagyományos felhasználása

A spirulinát évszázadok óta fogyasztják élelmiszerként, az utóbbi évtizedekben pedig világszerte népszerű étrend-kiegészítővé vált. Tápanyag-összetétele miatt gyakran szuperélelmiszerként említik.

A spirulina összetételét és lehetséges táplálkozási szerepét számos tudományos kutatás vizsgálta. A termékleírás alapjául szolgáló szakirodalmak között szerepel P. D. Karkos és munkatársainak Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications című tanulmánya, valamint Archana Kulshreshtha és munkatársainak Spirulina in Health Care Management című munkája.

Tárolás és származás

Tárolás: száraz, hűvös, fénytől védett helyen tartandó.

Származási ország: Kína.

Tudj meg többet a spirulináról!

Az alábbi videóban további érdekességeket és információkat találsz a spirulináról: