Helen Thomson, a New Scientist díjnyertes tudományos újságírója, nem életmód guruként írta meg ezt a könyvét.
Olvasóinak abban szeretett volna segíteni szeretett, hogy megértsék a meditáció, a rugalmasság, a függőség, az akaraterő, a szerelem, a jó alvás, a kognitív viselkedésterápia, a siker, a fogyókúra, az antidepresszánsok, az intelligencia és még sok egyéb fogalom mögött rejlő, gyakran meglepő, tudományos vizsgálatokkal alátámasztott igazságokat.
A könyv tele van hasznos, bizonyítékokon alapuló tanácsokkal, amelyeket a szerző a legaktuálisabb kutatásokból merített, így ezek valóban segíthetnek rendbe tenni az életed!
Mindannyian szeretnénk boldogabbak, sikeresebbek és kevésbé stresszesek lenni, de vajon melyek azok a módszerek, amik valóban működőképesek a hétköznapokban az alábbi területeken?
100% válogatott ÖKO termékek
3000+ termék azonnal, raktárról
Segítünk eligazodni a zöld életmódban!
Díjazzuk hűségedet
Kiadó: Gingko Kiadó
Oldalszám: 128 oldal
Mérete: 125x175mm
ISBN 978-615-6326-10-2
Megjelenés: 2021 november
Kötés: kartonált, belív 2+2 szín
