Magazin

Biztonságos fényvédő neked és a vizeknek is? Mutatjuk melyik!

Biztonságos és mégis hatékony krémet keresel napozáshoz? Válaszd a fizikai fényvédőket tartalmazó naptejeket, most megmutatjuk, miért!

1. Mi a különbség a fizikai és a kémiai fényvédők között?

Az emberiség éltető eleme a napfény. Bár abban mindenki egyetért, hogy a káros sugaraktól védeni kell a testünket, abban legalább akkora az egyetértés, hogy rendszeresen szükségünk van napfényre. Hogyan védhetjük magunkat úgy, hogy ne csak a leégést és bőrirritációt kerüljük el, de a vízi élővilágot se veszélyeztessük? Válasszuk a fizikai fényvédőket tartalmazó krémeket!

A különböző naptejekben és napozáshoz ajánlott krémekben fényszűrő anyagokat találunk, melyek a bőrünk saját védekezési idejét tudják megnövelni, ezáltal óvnak minket az UV-sugarak káros hatásaitól.

A fizikai és kémiai fényszűrők közötti legnagyobb különbség az általuk kialakított védelem módjában rejlik. A kémiai fényszűrőket tartalmazó krémek hatóanyagai beszívódnak a bőrbe és ott elnyelik a káros UV-sugarakat, míg a fizikai fényvédők egy védőréteget képeznek a bőrön, mely visszaveri a bőr felszínéről a sugarakat.

A fizikai fényvédelmet nyújtó készítmények a felkenés után ennek megfelelően azonnal hatnak és sokkal kevésbé terhelik a bőrt, mint a hagyományos (kémiai szűrős) fényvédők - ezeket nem véletlenül kell a napozás előtt minimum fél órával felkenni.

A kémiai fényvédőkben található hatóanyagok közül többről  kiderült, hogy az egészségre és a vízi élőlényekre is veszélyesek lehetnek. Hormonrendszert befolyásoló és allergizáló hatásuk is lehet.
A korallok elszíntelenedését és végső soron pusztulását is okozhatják egyes kémiai fényvédők, ezért ha  a következő összetevőket látod egy naptej hátulján, inkább tedd vissza a polcra:

- Oxybenzone (Benzophenone),
- Octinoxate,
- Homosalate,
- Methylbenzylidene Camphor.

 

Korallzátony elszíntelenedése

A kémiai fényvédőt tartalmazó krémek irritálják a bőrt és a vízbe mosódva veszélyeztetik az ott élő vízi  szervezeteket. Kép forrása: elteonline.hu.

A fizikai fényvédelemmel rendelkező naptejek hatóanyagai ásványi eredetűek, cink-oxid és titán-dioxid néven találhatod meg az összetevők között őket. Több gyártó elkezdett nano méretű részecskéket használni, ám sajnos ezek hatásai is kérdésesek, mert nem maradnak a bőr felszínén, hanem be tudnak jutni a véráramba. A nano részecskék használatát kötelező feltüntetni egy terméken, inkább kerüld ezeket is.

A cink-oxid és a titán-dioxid is fehér por alakban kerül a fényvédő krémekbe, így egyetlen hátrányuk, hogy nyomot hagyhatnak a bőrön és a ruhákon. Napjainkban azonban már több olyan készítményt is megtalálsz a polcokon, melyek vagy színezettek és ezért nem annyira feltűnőek, illetve könnyebben kenhetőek és már nyom nélkül is biztonságosan megvédenek a napsugarak káros hatásaitól.

2. Összefoglalva tehát:

A fizikai fényvédőkben található hatóanyagok:   
       
> nem szívódnak be a bőrbe,
> felkenés után azonnal hatnak,
> védőréteget képeznek a bőrön,
> visszaverik az UV-sugarakat a bőr felszínéről,
> nem allergizálnak, nem irritálnak,
> ásványi eredetűek.

A kémiai fényvédőkben található hatóanyagok:

> beszívódnak a bőrbe,
> minimum fél óra kell ahhoz, hogy hatásukat ki tudják fejteni,
> elnyelik az UV-sugarakat,
> káros hatásúak lehetnek az egészségre és a vízi élővilágra is.

 

Fizikai és kémiai fényvédők különbségeiFőbb különbségek a fizikai és a kémiai fényvédők között. Kép forrása: greenifyorganics.com.

 

3. Mi a helyzet a faktorszámmal?

Bőrünk saját védelmi rendszerrel van ellátva és önmagától is próbál ellenállni a leégésnek. Azonban végesek a tartalékai, így egy átlagos (nem érzékeny- és nem túl világos bőrű) felnőtt 20-25 percet tud eltölteni direkt napfényben leégés nélkül.

Minden napvédő krémnek van egy Sun Protection Factor (SPF) száma, 4-50 között. Mit is jelent ez? Azt árulja el nekünk, hogy az adott fényvédő mennyi ideig marad hatékony a bőrön, tulajdonképpen egy arányszám, amely azt adja meg, hogy az adott termék használatával mennyiszer több időt tölthetünk a napon leégés kockázata nélkül.

Nézzük a gyakorlatban:  ha például 10 perc alatt bőrpír jelentkezne bőrünkön, akkor egy 15 SPF napkrémmel 10x15=150 percig (2,5 óra), egy 5 SPF napkrémmel, 10x5=50 percig tartózkodhatunk a napon leégés nélkül. Ez az időtartam azonban nem úgy értendő, hogy a 2,5 óra letelte után kell csak újrakennünk megunkat és újraindul a számláló! Sőt, már a 2,5 óra alatt is szükséges a krémezés ismétlése.

Általános használatra a szakértők a "széles spektrumú", 15-30-as faktorszámmal rendelkező naptejeket ajánlják 2 óránként újrakenni. Ha úszni megyünk vagy megizzadunk, akkor ennél is sűrűbben érdemes krémeznünk magunkat.

Fontos tudni, hogy a magasabb faktorszám nem feltétlenül jelent nagyságrendekkel fokozottabb védelmet.

Egy 15-ös faktorszámú fényvédő 93%-os, míg egy 50 faktoros 99%-os védelmet nyújt, ezt nem árt észben tartani. Ne felejtsük el, hogy minél magasabb faktorú a hagyományos fényvédő, annál inkább terhet jelent a bőr számára, illetve annál nagyobb eséllyel hagy fehér nyomot a bőrön a fizikai fényvédő. Magasabb faktorú készítményeknek (30-50) csak tartós napfény esetén, világos és érzékeny bőrű felnőttek és gyerekek esetében, vízpartok mellett, magas hegyekben van értelme. Hétköznap az iroda és az otthon között teljesen felesleges 50-es naptejjel kenegetni az arcunkat. Gyerekeknek és kisbabáknak viszont mindenképpen válasszuk a magasabb faktorszámú és bőrbarát összetevőket, növényi vajakat és olajokat tartalmazó krémeket. Sok natúr összetételű napkrém tartalmaz kakaóvajat, sheavajat vagy kókuszolajat, ezek már magukban is képesek 5-6 faktoros védelmet biztosítani, egy cink-oxidos, vagy titán-dioxidos krémben pedig segítik annak hatékonyságát és a bőrt is ápolják.
SPF számoktól függő napvédelem arányai

Válasszunk a bőrtípusunknak, érzékenységnek és napkitettségnek megfelelő faktorszámú krémet. Kép forrása: sheblogscanada.com.

Minden krémezés ellenére a káros UV sugárzás miatt aranyszabály, hogy délelőtt 11 és délután 4 között nem szabadna napon tartózkodni!

 

 

Kapcsolódó cikkek
Ezeket edd és idd, ha egészséges barna bőrre vágysz!

Ezeket edd és idd, ha egészséges barna bőrre vágysz!

Tudtad, hogy nem csak kívülről, de belülről, az elfogyasztott ételek révén is védekezhetsz az egyébként olyannyira jótékony napsugarak káros hatásai ellen? Cikkünkből megtudhatod, miből érdemes minél többet enned már az első nyári napoktól kezdődően.
Nyári minimalista neszesszer – babával

Nyári minimalista neszesszer – babával

Ezeket a kozmetikumokat ne hagyd ki a táskádból, ha kimozdulsz kisbabáddal! Másra nem is lesz szükséged. Egy Zöldboltos anyuka tippjei. A szerző budapesti boltunk korábbi üzletvezetője, Tóth-Zerényi Kata.
KENCEFICE RECEPTTÁR - Napozószerek

KENCEFICE RECEPTTÁR - Napozószerek

Amikor mindenki strandpapucsban szaladgál, gulyás helyett hideg gyümölcslevest eszik és legszívesebben egész nap egy medencében üldögélne, akkor minden bizonnyal már tombol a nyár. Öröm a köbön, de mindeközben sokak feje amiatt fő, vajon mit is kenjen magára, ha kilép az utcára?
Kapcsolódó termékek
Eco-Z Happy Sun napvédő krém SPF20Eco-Z Happy Sun napvédő krém SPF20
készleten
2 899 Ft 29 Ft/1 ml
kosárba
Schüssler natúr napkrém SPF 20Schüssler natúr napkrém SPF 20
készleten
4 490 Ft 44,9 Ft/1 ml
kosárba
Wooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 30 - 50 mlWooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 30 - 50 ml
készleten
4 490 Ft 89,8 Ft/1 ml
kosárba
Biola Orvosi somkóró fényvédő krém SPF10 - 75 mlBiola Orvosi somkóró fényvédő krém SPF10 - 75 ml
készleten
4 844 Ft 64,6 Ft/1 ml
kosárba
Wooden Spoon Bio Superfood naptej SPF 35+ - 50 mlWooden Spoon Bio Superfood naptej SPF 35+ - 50 ml
készleten
5 590 Ft 111,8 Ft/1 ml
kosárba
Wooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 50 - 50 mlWooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 50 - 50 ml
készleten
5 590 Ft 111,8 Ft/1 ml
kosárba
Biola Homoktövis fényvédő krém SPF50+Biola Homoktövis fényvédő krém SPF50+
készleten
6 688 Ft 89,2 Ft/1 ml
kosárba
Wooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 30 - 100 mlWooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 30 - 100 ml
készleten
6 990 Ft 69,9 Ft/1 ml
kosárba
Wooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 30 - 150 mlWooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 30 - 150 ml
készleten
8 090 Ft 53,9 Ft/1 ml
kosárba
Wooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 50 - 100 mlWooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 50 - 100 ml
készleten
8 390 Ft 83,9 Ft/1 ml
kosárba
Wooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 50 - 150 mlWooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 50 - 150 ml
készleten
9 490 Ft 63,3 Ft/1 ml
kosárba