Zöldbolt.hu
Zöldbolt.hu
  • Kategóriák
    • Akciók 
    • OUTLET 15-90% kedvezménnyel 
    • Mosás és takarítás 
    • Élelmiszerek 
    • Egészség 
    • Szépségápolás 
    • Otthon és kert 
    • Zero Waste 
    • Könyvek és Kiadványok 
    • Újrapapírok és natúr írószerek 
    • Játékok és Babaholmik 
    • Ajándékutalványok, Ajándékcsomagok 
    • Ökoruházat 
  • Akciók
  • Info
    • Hírlevél feliratkozás
    • Kapcsolat
    • Szállítási módjaink
    • Fizetési módjaink
    • Magunkról
    • Legyél a viszonteladónk!
    • Általános Szerződési Feltételeink
  • Magazin
  • Üzletünk
Vissza
Ökotudatos napozás - így védheted meg a bőröd!
Márton Anikó
Jún 28
2023
16:22

Ökotudatos napozás - így védheted meg a bőröd!

Ha nem hallanál eleget az UV-sugárzás hatásairól, saját bőrödön akkor is tapasztalhatod azt az égető érzést, amit a tűző napon tartózkodás okoz. Szerencsére több megoldás is van, amivel védheted magadat, bőrödet, miközben bolygónkról sem feledkezel meg.

Hogyan válassz nyári fényvédőt, ha a bőrödet és a bolygót is védeni szeretnéd?

Az, hogy a napfényre, mint létfontosságú elemre szükségünk van, nem kérdés. A D-vitamin a szervezet működéséhez elengedhetetlen és lelkileg is hatással van ránk, hogy éppen borús vagy napfényes idő van.

Éppen ennyire fontos bőrünket, mint egyik legfontosabb szervünket megóvni az UV-sugarak ártalmaitól.

Az elmúlt években egyértelműen kiderült, hogy fizikai fényvédővel ellátott napkrémekkel lehet valódi védelmet nyújtani. Nézzük mi a különbség a fizika és kémiai összetevők között és milyen lehetőségeid vannak ezen felül, ha magadnak és az élővilágnak is környezetbarát megoldásokat keresel.

 

 

Bőröd védelméről a fizikai fényvédők gondoskodnak

Lehet, hogy nem vagy jártas a kozmetikumok biztonságos hozzávalóinak területén, de ne aggódj, két fontos anyagot kell csak megjegyezned: cink-oxid és titán-dioxid. Ezek az ásványi eredetű anyagok segítenek visszaverni a káros UV-sugarakat. Ha egyik vagy másik alkotóelem rajta van a napvédő krém címkéjén jónak tűnik az irány. Itt már csak egy dologra kell figyelni: a "nano" szemcséjű oxidok részlegesen bejuthatnak a bőrbe, ami ugyanúgy aggályos. Jelen szabályozás szerint, ha ezt a fajtát keverik egy kozmetikumba fel kell tüntetni a nano kifejezést, ezt keresd a címkén és inkább kerüld.

Nálunk nem találsz kémiai fényvédős naptejet, csak nem-nano részecskés, fizikai fényvédelemmel ellátott, biztonságos napkrémeket!

Nézd meg biztonságos naptejeinket ITT.

Mit is jelent a fizikai fényvédelem?

A fizikai és kémiai fényszűrők közötti legnagyobb különbség az általuk kialakított védelem módjában rejlik. A kémiai fényszűrőket tartalmazó krémek hatóanyagai beszívódnak a bőrbe és ott elnyelik a káros UV-sugarakat, míg a fizikai fényvédők egy védőréteget képeznek a bőrön, mely visszaveri a bőr felszínéről a sugarakat. Mivel a szürkés-fehéres filmszerű anyag visszaveri az UV-sugarakat, így kialakul a fizikai fényvédelem, amivel biztonságos a napozás. Észreveheted, hogy minden fizikai szűrős naptej fehér réteget képez eleinte a bőrödön, de a legújabb termékek már nem maradnak zavaróan fehérek.

A fizikai fényvédelmet nyújtó készítmények a felkenés után azonnal hatnak és sokkal kevésbé terhelik a bőrt, mint a hagyományos (kémiai szűrős) fényvédők - ezeket nem véletlenül kell a napozás előtt minimum fél órával felkenni.

A kémiai fényvédők a vízi világnak sem tesznek jót

A kémiai fényvédelmet biztosító krémek általában tartósabb védelmet nyújtanak, de bejutnak a bőr mélyebb rétegeibe is, így, irritáció léphet fel. Az allergiás tünetek előfordulása mellett rendkívül aggasztó a vízparti strandolás során a nem kívánatos szerek vízbe kerülése is. Emberi egészségre és a vízi élőlényekre is veszélyes kémiai anyagok használatát emiatt jobb elkerülni.

A kozmetikai komponensek listáján több ilyen tétel akad. Ha rutinosan olvasod a tégelyek címkéjét, valószínűleg ismerősen cseng néhány összetevő, amit semmikképpen ne kenj a bőrödre. Ha csak kémiai fényvédelmet tartalmaz egy krém, akkor se válaszd, ha nyaralás idején gyorsan szeretnéd megvenni a szezonra szánt naptejet.

Ezeket az összetevőket kerüld

A korallok elszíntelenedését és végső soron pusztulását is okozhatják egyes kémiai fényvédők, ezért ha  a következő összetevőket látod egy naptej hátulján, inkább tedd vissza a polcra:

  • Oxybenzone (Benzophenone),
  • Octinoxate,
  • Homosalate,
  • Methylbenzylidene Camphor.

Bőrirritációt és a korallok pusztulását okozhatják a kémiai fényvédő anyagok

Összefoglalva tehát:

A fizikai fényvédőkben található hatóanyagok:

  • nem szívódnak be a bőrbe,
  • felkenés után azonnal hatnak,
  • védőréteget képeznek a bőrön,
  • visszaverik az UV-sugarakat a bőr felszínéről,
  • nem allergizálnak, nem irritálnak,
  • ásványi eredetűek.

A kémiai fényvédőkben található hatóanyagok:

  • beszívódnak a bőrbe,
  • minimum fél óra kell ahhoz, hogy hatásukat ki tudják fejteni,
  • elnyelik az UV-sugarakat,
  • káros hatásúak lehetnek az egészségre és a vízi élővilágra is.

Mi a helyzet a faktorszámmal?

Bőrünk saját védelmi rendszerrel van ellátva és önmagától is próbál ellenállni a leégésnek. Azonban végesek a tartalékai, így egy átlagos (nem érzékeny- és nem túl világos bőrű) felnőtt 20-25 percet tud eltölteni direkt napfényben leégés nélkül.

Minden napvédő krémnek van egy Sun Protection Factor (SPF) száma, 4-50 között. Mit is jelent ez? Azt árulja el nekünk, hogy az adott fényvédő mennyi ideig marad hatékony a bőrön, tulajdonképpen egy arányszám, amely azt adja meg, hogy az adott termék használatával mennyiszer több időt tölthetünk a napon leégés kockázata nélkül.

Nézzük a gyakorlatban:  ha például 10 perc alatt bőrpír jelentkezne bőrünkön, akkor egy SPF 15 napkrémmel 10x15=150 perc alatt (2,5 óra), egy SPF 5 napkrémmel, 10x5=50 perc alatt fogsz csak leégni. Ezért fontos, hogy ennél az időnél krémmel bekenve is kevesebbet tölts a napon, vagy kend újra rendszeresen a krémet.

Ha úszni megyünk vagy megizzadunk, akkor ennél is sűrűbben érdemes krémeznünk magunkat.

 

Nem ciki a hosszú ujjú viselet sem a kalap

A napszemüveg tipikus nyári viselet, de a szalmakalap is egyre menőbb és nem csak akkor, amikor kerti munkákat végzel, hanem a strandon vagy kirándulás idején is. 

Talán jártál már távoli, keleti tájakon vagy láttál ezekben az országokban játszódó filmet. Észrevetted, hogy a déli, mediterrán tartományokban az európai emberek gyakran hosszú ruhát viselnek? Nem véletlenül van ez így, hiszen a mi bőrünk jóval érzékenyebb a tartós hőségre és napsugárzásra.

Praktikus és pofon egyszerű fortély, ha könnyű lenből készült inget, ingruhát viselsz, ami takarja és védi a bőrt. De ha más nem, egy kalap és egy nyári kendő legyen nálad, amit a válladra teríthetsz, ha úgy alakul, hogy a kritikus időszakban a szabadban tartózkodsz.

Minden krémezés ellenére a káros UV-sugárzás miatt aranyszabály, hogy délelőtt 11 és délután 4 között nem szabadna napon tartózkodni!

Biztonságos napfürdőzést és D-vitamin-gyűjtést kívánunk Nektek! :)

 

Szeretnél többet tudni az ökotudatos háztartásról? Iratkozz fel hírlevelünkre és kövess minket Facebook-on, Instagram-on és TikTok-on!

Kapcsolódó termékek és cikkek:

Esschert Design Női szalmakalap

Esschert Design Női szalmakalap

2 290 Ft
Online elérhető
15
  Biola Homoktövis fényvédő krém SPF50+ - 75 ml, világos árnyalat

Biola Homoktövis fényvédő krém SPF50+ - 75 ml, világos árnyalat

6 452 Ft
7 590 Ft 
Egységár: 86 Ft/ml75
Online elérhető
15
Schüssler natúr napkrém SPF 20

Schüssler natúr napkrém SPF 20

5 092 Ft
5 990 Ft 
Egységár: 51 Ft/ml100
Online elérhető
15
Wooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 30 - 100 ml

Wooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 30 - 100 ml

5 942 Ft
6 990 Ft 
Egységár: 59 Ft/ml100
Online elérhető
15
Wooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 50 - 50 ml

Wooden Spoon Bio naptej és testápoló SPF 50 - 50 ml

5 432 Ft
6 390 Ft 
Egységár: 109 Ft/ml50
Online elérhető
30
Eco-Z Happy Sun napvédő krém SPF20

Eco-Z Happy Sun napvédő krém SPF20

3 079 Ft
4 399 Ft 
Egységár: 31 Ft/ml100
Online elérhető
Esschert Design Férfi szalmakalap

Esschert Design Férfi szalmakalap

2 290 Ft
Online elérhető
Jún 03
Biztonságos fényvédő neked és a vizeknek is? Mutatjuk melyik!
Jún 03
Biztonságos fényvédő neked és a vizeknek is? Mutatjuk melyik!
Biztonságos és mégis hatékony krémet keresel napozáshoz? Válaszd a fizikai fényvédőket tartalmazó naptejeket, most megmutatjuk, miért! Frissítve 2023. májusában.
Részletek
Jún 02
Ezeket edd és idd, ha egészséges barna bőrre vágysz!
Jún 02
Ezeket edd és idd, ha egészséges barna bőrre vágysz!
Tudtad, hogy nem csak kívülről, de belülről, az elfogyasztott ételek révén is védekezhetsz az egyébként olyannyira jótékony napsugarak káros hatásai ellen? Cikkünkből megtudhatod, miből érdemes minél többet enned már az első nyári napoktól kezdődően. (Frissítve: 2023. május)
Részletek
Vissza
Kategóriák
  • Szépség és egészség
  • Mosás és takarítás
  • Élelmiszerek
  • Zero Waste
  • Otthon és kert
  • Újrapapírok és natúr írószerek
  • Ökoruházat
  • Játékok és babaholmik
  • Könyvek és kiadványok
  • Ajándékutalványok, ajándékcsomagok
Kapcsolat

+36 1 451 8855

info@zoldbolt.hu

Árukereső.hu
Vásárlói információk
  • Magazin
  • Legyél a viszonteladónk
  • Gyakran Ismételt Kérdések
  • Környezetbarát termékek
  • Szállítás
  • Bankkártyás fizetés
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Impresszum

 

Üzletünk

1126 Budapest, Kiss János altábornagy u. 35.
Nyitva:   H-P: 9:00-19:00   Szombaton: 9:00-13:00
Vasárnap: zárva

Térkép és részletek >>>

 

Árukereső.hu
Feliratkozás
  • Akciók 
  • OUTLET 15-90% kedvezménnyel 
  • Mosás és takarítás 
  • Élelmiszerek 
  • Egészség 
  • Szépségápolás 
  • Otthon és kert 
  • Zero Waste 
  • Könyvek és Kiadványok 
  • Újrapapírok és natúr írószerek 
  • Játékok és Babaholmik 
  • Ajándékutalványok, Ajándékcsomagok 
  • Ökoruházat 
  • Akciók
  • Info
    Info
    • Hírlevél feliratkozás
    • Kapcsolat
    • Szállítási módjaink
    • Fizetési módjaink
    • Magunkról
    • Legyél a viszonteladónk!
    • Általános Szerződési Feltételeink
  • Magazin
  • Üzletünk
Nyelv váltás
  • hu
  • en
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Kosár
A kosár üres. Vásárláshoz kattintson ide!
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.