5 tipp, hogyan spórolj a szépségápolásban

1. tipp: Az egyszerű nagyszerű, a kevesebb több és persze olcsóbb is :)

Mindannyian különbözőek vagyunk és a bőrünk is máshogy viselkedik. Ha sok testápolót és arckrémet próbáltál már, de még mindig nincs meg az igazi, érdemes a növényi vajaknak és olajoknak adnod egy esélyt. Van, akinek a vizes alapú, könnyebben beszívódó krémek válnak be jobban, többünknek viszont a Zöldbolton belül is személyes kedvencünk lett az évek alatt a mandulaolaj, a sheavaj, vagy akár a kényeztető sárgabarackmag olaj. Amire figyelj, hogy ezeket mindig nedves bőrre használd, legjobb egyből fürdés után. Mivel egy-egy olaj "multifunkciós", így a pénztárcádat is kímélheted, hiszen használhatod kedvencedet arckrém, ajakápoló, testápoló, hajvégápoló vagy akár popsikrém helyett is.

Mutatjuk a kedvenc, kipróbált és egyszerű trükkjeinket:

• Várandósoknak:

• Egy tömb mind felett:

• Használd a konyhai "maradékokat" is szépségápolásra!

Nem gondolnánk, hogy a konyha mennyi olyan alapanyagot rejt, amit a szépségápolásban is használhatunk.

Ugyan arcradírnak kicsit erős a kávézacc, de Dóri szerint egy kis vérpezsdítésnek kiváló, váltott zuhannyal párosítva, narancsbőr ellen. Természetesen a leghatékonyabb a mozgás és a sok folyadék. Viszont kiegészítésnek számára szuperül bevált.

• Körömápolás és citromos süti?

Igen, a kettő járhat kéz a kézben. Körömágy ápoláshoz például elég pár csepp maradék citromlé egy teáskanál olivaolajjal összekeverve. Valószínűleg nem lesz ízetlenebb tőle a süti, viszont a körmeid, körömágyad hidratálását lényegében fillérekből megoldottad. 

Persze mindenkinél más válik be, de érdemes kísérletezni és utánanézni az egyes alapanyagoknak.

2. tipp: Csináld magad, úgy olcsóbb!

Évek alatt azt tapasztaltuk, hogy szinte mindig gazdaságosabbak a "csináldmagad" projektek, legyen szó kozmetikumokról vagy tisztítószereről. Ehhez nem kell konyhatündérnek lenned, érdemes egy próbát tenni valami egyszerűbbel, mint például ez a kézkrém. Ráadásul mivel pontosan tudod mi van benne, így ha ismered a bőröd, akkor egy gazdagabb kézkrémet használhatsz a téli hidegben az arcodra is, a nyári melegben pedig a sarkad puhítására. Így nem kell attól tartanod, ha túl sok készült belőle akkor ki kell dobnod majd a maradékot.

Ráadásul mivel a házi készítésű kozmetikumok nagy részét nem is tubusba töltöd így tényleg minden cseppjét fel tudod használni. 

Filléres és ősi arctisztítót készíthetsz fél perc alatt például agyagokból. Egyszerűen elkeverheted vízzel, vagy turbózhatod zabbal, joghurttal, citrommal. Az agyagos arcpakolást egyesek szinte művészeti szintre emelték. Íme egy régebbi cikkünk a témáról. 

3. tipp: Nézz utána és kezdd a legelején...

...az összetevők olvasását!

Ha nem akarsz kutyulni és a túl az egyszerűsített verzió sem szimpatikus, akkor a legjobban azzal spórolhatsz ha alaposan utánajársz annak, mit is hazsnálsz. Tudtátok, hogy a kozmetikumokon mindig a mennyiségük alapján csökkenő sorrendben kell a gyártónak feltüntetnie az összetevőket? Tehát, az az összetevő áll legelöl, amiből a legtöbb van az adott termékben és az van leghátul, amiből a legkevesebb. Nagyon gyakran előfordul hogy egy kozmetikumot azzal az összetevővel reklámoznak, amiből a legkevesebb van benne. 

Szóval rengeteget spórolhatsz azzal, ha megnézed az összetevők listáját és nem fizetsz horribilis összegeket például egy olyan arckrémért, amit a gránátalma olajjal reklámoznak és közben alig van benne, abból az összetevőből.

A krémmánia.hu oldalon pedig a legtöbb összetevőnek is utána tudsz nézni. Így megbizonyosodhatsz róla, hogy biztonságosak e az adott krém.

4. tipp: A szépség belülről fakad és nem is kerül annyiba mint gondolnád...

Mondhatjuk, hogy ez csak egy klisé mondás, ami valójában nem igaz, pedig kevés kívülről C-vitaminnal vagy E-vitaminnal kenni magunkat, ha a táplálkozásunk egyoldalú. Hiába költünk tehát drága kozmetikumokra vagy kozmetikai kezelésekre ha például nem fogyasztunk elég folyadékot vagy teljes értékű, vitamindús tápanyagot. Ez utóbbinál sem kell méregdrága szintetikus vitaminokra gondolni. 

A folyadékfogyasztás például tényleg csodákra képes. Sokszor egy-egy bőrprobléma is ételallergia következménye, amin nem a méregdrága csodaszerek, hanem egy alapanyag - például tejtermékek, glutén - kiiktatása az étrendünkből segíthet. Az ekcéma elleni küzdelemben is jobb először körbenézni a háztartásban, mint krémek után nyúlni és tünetileg kezelni a problémát. Persze nem ajánljuk senkinek az ezzel való kísérletezgetést, hiszen arra van a bőrgyógyász és a dietetikus, hogy ebben segítsen.

Eszti kolléganőnk szerint pedig egy-egy jó és elégséges alvásnál nincs jobb és olcsóbb szépségápoló rutin.

A téli időszakban a megfelelő vitamin bevitelről gondoskodhatunk a mikrozöldek és a gyümölcs-, és zöldségkristályok formájában is.

A patikai C-vitamin, vagyis az aszkorbinsav vízben feloldva arcszérumként, pigmentfoltokra, pattanásokra és hegekre is használható.

5. tipp: Hallgass nagyanyáidra!

Hogy lehet, hogy nagyanyáink egy fillért sem költöttek kozmetikumokra mégsem volt annyi problémájuk a bőrükkel, mint nekünk? 

Nem vegán-barát recept sajnos, de tökéletes bőrnyugtató készíthető disznózsírba áztatott körömvirágból. A jó hír, hogy ezt bármilyen növényi vajjal vagy olajjal is elkészítheted, csak akkoriban a disznózsír volt kéznél. ;)

Talán nehezen képzeled el a nagyiról, de korábban is volt, aki répát reszelt a tejfölbe és feldobta magára a tárkonyos raguleves készítése közben. :D Más pedig a gyerekek iskolai szendvicséből lopta ki az uborka karikát a szemei alá.

Arcmaszk élesztőből meg 1 csepp mézből, DIY testradír sóból vagy cukorból. Mind-mind működtek nagyányáinknak.

Egy tipp ami a bojlert is kíméli: moss reggel hideg vízzel arcot, amint felébredtél! 

Hogy miért szuper ötlet? 

1. Összehúzza a pórusokat.

Ébredéskor a bőr pórusai tágabbak, mint általában. Annak elkerülése érdekében, hogy krémekkel vagy sminkkel eltömjük őket, ajánlott hideg vizes arcmosást alkalmazni arctisztítás után. A pórusok összehúzódnak, és a bőr készen áll a nappali krém befogadására. A szennyeződések és a smink már nem tud beszivárogni a pórusok belsejébe, a bőr kisimul, feszesebbé válik, és a mitesszerek kialakulásának esélye is csökken.

2. Csökkenti a faggyúkiválasztást.

3. Élénkíti a vérkeringést és halványítja a szem alatti karikákat.

4. Csökkent a puffadást.

+1. Jótékonyan hat a kedélyállapotra

Amellett, hogy a hideg víz jelentős szerepet játszik a szépészetben, segíti belső jóllétünket is. Küzdhetünk vele a depresszió és a stressz okozta rossz közérzet ellen, mivel aktivál bizonyos ingerületátvivő anyagokat az agyban. Még akkor is, ha ezt az eredmény főként hideg vizes zuhany/fürdő formájában érhetjük el, a hideg vizet reggelente csak az arcon alkalmazva, pl. munkába menet vagy nagyobb szellemi erőpróba előtt segíthet relaxálni. És egyúttal jobb hangulatban kezdeni a napot…

Kapcsolódó termékek és cikkek: