Étkezési lenmag.
A lenmag gazdag omega-3 zsírsavakban, rostokban és fehérjékben, amelyek elősegítik az egészséges emésztést és a szív- és érrendszeri egészséget. A lenmagot általában kásákba, joghurtokba, smoothie-kba vagy salátákba keverik vagy péksüteményekbe teszik.