Zöld iskolakezdés: Hogyan lehetsz környezettudatos az új tanévben

Mutatjuk, hogyan teheted környezetbaráttá az iskolás mindennapokat – pénztárcabarát és gyerekbarát megoldásokkal. Frissítve: 2025. augusztusában.

Környezetbarát iskolakezdés: Uzsonnacsomagolás, immunerősítés és fenntartható tippek családoknak

🏖️ Napozás, fagylalt, strandlabda, nyári emlékek… a nyár lassan búcsúzik, de az iskolakezdés már a küszöbön áll. Ha idén egy zöldebb tanévet szeretnél indítani, itt az idő, hogy megismerkedj a fenntartható iskolakezdés legjobb gyakorlataival – különösen az uzsonnacsomagolás és a természetes immunerősítés területén.

Lehet-e idén kicsit zöldebb a tanévkezdés? És az iskolaév? Mi kerüljön a táskába és a tolltartóba? Na és az uzsonna? Tippek és ötletek következnek zöldülni vágyó családok és diákok számára. :)

1️⃣ A hulladékmentes uzsonnacsomagolás praktikái

Az iskolai tízórai nemcsak energiát ad, de lehetőséget is a gyerekek ökotudatosságának fejlesztésére. A zero waste tízórai lényege: kevesebb szemét, több szeretet.

Tippek hulladékmentes uzsonnacsomagoláshoz:

✅ Használj újraszalvétát a szendvicsekhez – könnyen mosható, tartós, és cuki mintákban is elérhető.
✅ A gyümölcsök, magvak és nasik mehetnek mosható újratasakba – textilből készült változatban már sokféle méret és szín kapható.

✅ Cseréld le az eldobható palackokat egy újratölthető kulacsra, vagy akár hőtartó fém termoszra.
✅ A szendvicsekhez és meleg ételekhez válassz fém uzsonnás dobozt – tartós, törhetetlen, és még a hátizsákban is könnyű.
✅ A maszatos szájakat és kezeket könnyen és gyorsan tisztává varázsolja egy-egy textil zsebkendő, vagy mosható szalvéta.
✅ Tartsatok heti egy napot, amikor csak növényi alapú uzsonna kerül a dobozba – például hummusz, csírák, friss zöldségek, egészséges nasik, diófélék formájában.

Ha szereted a házilag elkészíthető, egészséges nasikat, ITT találsz egy granola videót, illetve mutatjuk, hogyan készülhet otthon akár még gumicukor is:

2️⃣ Természetes immunerősítés iskolakezdéshez

A közösségbe visszatérő gyerekek számára fontos a természetes immunerősítés, különösen az őszi-téli hónapokban. A cél: megelőzni a betegségeket természetes módon.

Erősítsd immunrendszereteket természetes étrendkiegészítőkkel, maradjatok egészségesek a hűvösebb időben is!

A Mag-maxx gyümölcs-, és zöldségkristályai még a legválogatósabb gyerekek immunrendszerét is finoman és ízletesen védik.

Immunerősítő tízórai ötletek:

🍓 Szezonális zöldségek és gyümölcsök – helyi termelőktől, ha teheted bio minőségben (pl. alma, szilva, répa, paprika).
🌰 Diófélék, tökmag, napraforgómag – gazdagok cinkben és E-vitaminban.
🧃 Vitamindús uzsonna: C-vitaminban gazdag falatok, mint a bogyós gyümölcsök, citromos víz, natúr gyümölcslé.
🥣 Egészséges tízórai házilag: készítsetek együtt granola szeletet vagy akár házi gumicukrot – adalékmentesen, örömmel!
🥛 Fermentált ételek, mint natúr joghurt, kefir, vagy savanyú káposzta – az egészséges bélflóráért.

A friss levegő, napi mozgás és a megfelelő pihenés szintén hozzájárulnak a gyerekek védekezőképességéhez.

Aromaterápiával az erős immunrendszerért:

💧 Az ovi vagy iskolakezdés stresszes időszakát segítheted átvészelni a Panarom Leo varázsolajával. Az illóolajok pozitív hatásai mellett a reggeli érintés is erősítő hatású. 🤗

💧 A Stadelmann-féle Kakukkfű-angyalgyökér olaj már egészen kicsi kortól használható immunerősítő olajkeverék.

💧 Otthon párologtassatok légfertőtlenítő hatású olajokat, például az Immunaromot vagy Mindentudót.

3️⃣ Hogyan lehet öko a tisztasági csomag?

Az iskolai és óvodai tisztasági csomag is lehet környezetkímélő:

🧻 Újrapapír papírzsebkendő és WC-papír – a Lucart papírok EcoLabel minősítéssel Tetra Pak® italoskartonok értékmentő újrahasznosításával készülnek.

🧼 Szilárd szappan gyerekeknek – érzékeny bőrre, természetes összetevőkkel.
🧪 Ha az iskola csak folyékony szappant kér: akár otthon könnyen elkészíthetitek természetes alapanyagokból.

Ebben a videónkban mutatunk egy egyszerűen elkészíthető folyékony szappan receptet:

4️⃣ Fenntartható iskolaszerek: környezetbarát és egészséges választások

A zöld iskolakezdés nem teljes fenntartható tanszerek nélkül.

📒 Újrapapír füzetek, jegyzettömbök és mappák – a fák megóvásáért.
✏️ Natúr ceruza, festetlen grafit és színes ceruzák – kisebb környezetterheléssel készülnek, és ha a gyerek megrágja, az sem gond.
🔁 Újrahasznosított tollak, vászon vagy parafa tolltartók, fa ceruzahegyezők – a műanyag alternatívái.

💡 Tipp: csak azt vedd meg, amit valóban használtok. A tanszerlista legyen az alap, ne a boltban látott csillogó újdonságok!

Fontos cél az is, hogy amikor csak teheted, takarékoskodj a papírral! Jó példát mutathatsz a gyerekeknek, ha az irodában is a papír mindkét oldalára nyomtattok, fénymásoltok. Csak azt nyomtasd ki, ami feltétlen szükséges, és ne feledd, hogy a kisebb betűméret is papírtakarékosságot jelent!

Böngéssz a Zöldboltban az újrapapír és natúr írószerek között, kattints a képre:

Bár év elején még messzinek tűnik, a ballagási időszak is pikk-pakk elérkezik. Inspiráló és fenntartható ajándékötletekeinket gyűjtöttük össze kicsiknek és nagyoknak a lufi-csoki-pénz hegyeken túl. :)

5️⃣ Használt tanszerek, könyvek és eszközök: okos és zöld választás

📚 Használt iskolaszer vásárlásával nemcsak spóroltok, hanem csökkentitek az új termékek gyártásából eredő környezetterhelést.
🎒 Iskolatáska, tornazsák, tolltartó – mind kapható adok-veszek csoportokban vagy Újrahasználati Központokban.
📖 A kötelező olvasmányokat is beszerezhetitek könyvtárból vagy barátoktól, ismerősöktől kölcsönözve.

6️⃣ Zöld közlekedési módszerek: úton az iskolába

Ha meg tudjátok oldani, menjetek gyalog, rollerral, kerékpárral, vagy tömegközlekedéssel az iskolába. Nyilván nem mindenhol és minden családnál kivitelezhető, de ahol igen, ott ezzel az egyszerű döntéssel sokat tehetsz a környezetvédelemért és a CO₂ kibocsátás csökkentéséért. Ahol ez nem működik, ott lehet akár telekocsi rendszereket is kialakítani, és közelben lakó iskolatársakat, barátokat (családok közt váltva) egy autóval fuvarozni.

7️⃣ Ökotudatosság otthon – példamutatás a gyereknek

🌱 Komposztáljatok – akár erkélyen vagy iskolai komposztálóban is.
🍽️ Tartsatok húsmentes napokat, vagy műanyagmentes bevásárlós napokat.
🔄 Amit kinőtt vagy feleslegessé vált a gyerekeknél, ajánljátok fel más családoknak – működnek Budapesten újrahasználati központok is.

Mutass jó példákat a gyerekeknek, amiket akár az iskolában is be tudnak vezetni. Komposztáljatok, tartsatok húsmentes, vagy műanyagmentes bevásárlós napokat!

Tudtad, hogy komposztálni már a lakásban is lehet? Egyre több iskolaudvaron találkozhatsz már kerti komposztálókkal, ezek is szuper kezdeményezések.

Szeretnél többet tudni az ökotudatos háztartásról? Iratkozz fel hírlevelünkre és kövess minket Facebook-on, Instagram-on és TikTok-on!