Zöldbolt.hu
Zöldbolt.hu
  • Kategóriák
    • Akciók 
    • Mosás és takarítás 
    • Élelmiszerek 
    • Zero Waste 
    • Otthon és kert 
    • Szépség és Egészség 
    • Könyvek és Kiadványok 
    • Újrapapírok és natúr írószerek 
    • Ökoruházat 
    • Játékok és Babaholmik 
    • Ajándékutalványok, Ajándékcsomagok 
  • Boltjaink
    • Budapesti üzletünk
    • Veszprémi üzletünk
  • Info
    • Legyél a viszonteladónk!
    • Kapcsolat
    • Magunkról
    • Szállítási módjaink
    • Fizetési módjaink
    • Hírlevél feliratkozás
    • Általános Szerződési Feltételeink
  • Magunkról
  • Magazin
  • Legyél viszonteladónk!
Vissza
Így óvd a bőröd télen!
Tóth-Zerényi Kata
Febr 03
2021
11:01

Így óvd a bőröd télen!

A te bőröd hogyan reagál a téli hideg és szeles időszak váltakozásaira? Pirosodik, száraz, húzódik, viszket? A lakás száraz levegője is ronthat a helyzeten. Összeszedtünk néhány tippet - így óvd, védd meg szervezeted legfontosabb védővonalát.

A kinti hideg és a benti száraz levegő megviseli a bőrt a téli hónapokban. Akiknek száraz a bőre, - esetleg ekcémára, rozáceára hajlamosak - azok még jobban megsínylik ezt az időszakot. Ilyenkor a bőr víz- és zsírtartalma csökken, kevesebb zsír termelődik, a szeles idő viszont vízhiányt okozhat. Jutalmazd meg magad és bőrödet pár plusz bőrápolásra fordított perccel.

Ne felejtsd el, bőröd a legnagyobb szerv, mely az elsődleges védvonal a kórokozókkal szemben! 

A következő tippekkel segítünk átvészelni a hideg, őszi-téli hónapokat. :)

1. Radírozni, de nem mindegy mivel!

Az elhalt hámsejtek eltávolítása különösen fontos ebben az időszakban, hiszen így tudnak a különböző ápoló hatóanyagok hatékonyan felszívódni. Készíthetsz otthon is arc- és testradírt a konyhában fellelhető alapanyagokból, kávézaccból, cukorból, sóból. Mindig keverj hozzá növényi olajat és érdemes joghurtot, mézet is beletenned. Ha extra érzékeny a bőröd, óvatosan, lassú mozdulatokkal használd a házi radírokat. Arcra finomabb szemcsés keveréket készíts, a durvább szemű sót hagyd meg a testradírozáshoz.

Ha nem szívesen pepecselsz a konyhában, válassz a bőrtípusodnak és a natúrkozmetikum előírásoknak megfelelő radírt! Minden bőrtípus meghálálja a cellulóz szemcséket tartalmazó arcradír heti egyszeri használatát, a normál és zsíros bőrűeknek pedig ideális a normalizáló gyógynövényeket tartalmazó mélytisztító arcradír.

Az arc mellett a kar és láb ápolására is gondot kell fordítani, ezeket is radírozd át heti rendszerességgel. Bátran használj zsírosabb, bőrregeneráló hatóanyagokat tartalmazó testápolókat, vagy akár növényi vajakat magukban. Korábbi cikkünkben részletesen bemutattuk a házi kozmetikumkészítés természetes alapanyagait és szuper receptötleteket is találsz, hog nekiláss akár otthon is. A habos sheavaj a téli testápolás csodaszere. :) Ha törekszel a zero waste életmódra, próbálj ki ilyenkor télen egy szilárd testápolót!

 

 

2. Kerüld a szárító hatású hatóanyagokat!

A legtöbb bolti tusfürdőben SLS (Nátrium-lauril-szulfát) található. Ez egy ipari eredetű habzóanyag, ami károsítja a bőr eredeti védőrétegét, így az fokozottabban lesz kitéve a külső hatásoknak, emellett szárító hatása is van.

Ha a műanyag flakonok számát is szeretnéd csökkenteni otthonodban, cseréld le a tusfürdőt szappanra! A szilárd termékek csomagolása sokkal hulladékszegényebb, legtöbbször komposztálható papírcsomagolásban találod őket. A régi tévhit, miszerint a szappan szárít, mára elavulttá vált. Kipróbálhatsz többféle extra tápláló olajokat tartalmazó, krémesen habzó, gyengéd szappant.

A kecsketej-, az olívaolaj-, vagy shea vaj tartalmú szappanokat érdemes a téli időszakban használni.

3. Próbáld ki a három lépcsős arcápolási rutint!

Hideg és szeles időben már az arctisztításnál is oda kell figyelni az ápolásra. Krémes, tápláló összetevőket tartalmazó arclemosókat használj, ezek megvédik a bőr hidrolipid rétegének egyensúlyát. Érzékeny bőr esetén a levendula illóolaj tartalmú lemosók nyugtató hatással rendelkeznek.

Arctisztításra is választhatsz szappant, ebben az esetben viszont a kifejezetten az arcbőrre kifejlesztett, nagy zsírfelesleg tartalmú szappanokat érdemes keresned.

Tisztítás után következő fontos lépés a tonizálás. A különböző tonikok és micellás vizek kiválasztásánál fontos, hogy tisztában legyél a saját bőrtípusoddal. Zsírosabb, problémás bőrre a pórusösszehúzó, faggyútermlést szabályozó termékek a megfelelőek, míg a száraz, érzékeny bőrnél a nyugtató, irritációt mérséklő hatóanyagok legyenek túlsúlyban.

Egyre nagyobb teret hódítanak a páratlan virágvizek, melyeket rendkívük sokoldalúan használhatsz fel a bőrápolásban. A rózsa- vagy levendulahidrolátum használható tonikként, de piros babapopsi és nyári kisebb leégés esetén is bátran bevethető. Ha csak növényi olajokat és vajakat tartalmazó arcápolót használsz, azt mindig nedves bőrre vidd fel, ezek alá különösen jó választás a virágvizes permet.

Az arctisztítás és tonizálás során is kerüld az SLS-tartalmú termékeket!

A könnyen felszívódó, magas víztartalmú nyári géleket a hideg hónapokban zsírosabb krémekre érdemes cserélni. Ilyenkor a bőr zsír- és víztartalmából is veszít, könnyebben kipirosodhat, fakóvá válhat. Az időjárás viszontagságai ellen legjobban a telített zsírokban gazdag növényi olajok és vajak képesek megvédeni a bőrt és visszatáplálni annak elveszett nedvességtartalmát. Keresd a shea- és kakaóvaj tartalmú krémeket és próbáld ki a arcszérumok jótékony hatásait is. A szérumok a bőrtípusnak megfelelően magas hatóanyagtartalmú növényi olajokból, vitaminokból, ásványi sókból állnak, de találhatsz anti-aging hatású hialuronsavas szérumot is.

A kőolajszármazékokat (paraffin, vazelin) tartalmazó arcápolók egy olyan réteget képeznek a bőrön, mely nem hagyja lélegezni azt, ráadásul vízelvonó hatásuk s van, ezért ezeket kerüld. A minősített natúrkozmetikumokban (keresd a BDIH, Cosmos, NaTrue, Ecocert logókat) nem engedélyezett a kőolajszármazékok használata, ezeket bátran választhatod.

A szemkörnyék vékony, érzékeny bőréről se feledkezz meg a hideg, szeles napokon! Otthon is elkészítheted kókuszolajból és E-vitaminból, de választhatsz extra tápláló, ránctalanító hatású szemkörnyékápolót is.

 

 

4. Ne feledkezz meg a kezeidről!

Az arc és a kéz állapota mindig szem előtt van, amikor az arcunkon húzódik, száraz a bőr, azt hamar észrevesszük, de kezeinkre sokszor nem figyelünk oda. Általános, hog a téli, csípős, szeles reggelen elfelejted felhúzni a kesztyűt, nem krémezed eleget a kézbőrt, mert nem szívódik be elég gyorsan a krém, vagy megfeledkezel betenni a táskába. Aki ekcémára hajlamos, annak a kézfeje a téli időszakban különösen elgyötört állapotban lehet. Mindenhol tarts egy kis tégely kézkrémet, hiszen bármikor szükséged lehet rá. Legyen a táskádban, az íróasztalon, a mosogató és az ágy mellett is. Ha nappal csak a könnyebb, gyorsan beszívódó krémre van időd, éjszakára alaposan kend be kezeidet shea vajjal és bújtasd egy kesztyűbe. Az eredmény reggelre pihe-puha bőr.

Ha szívesen foglalkozol otthoni kozmetikum készítéssel, próbáld ki ezt a szuper kézkrémet, néhány egyszerű összetevőből áll, jól fog jönni a téli bőrápolás idején.

5. Igyál sokat!

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy nem elég a bőrt kívülről táplálni, belülről is fontos a hidratálás. Minimum 3 liter vizet vagy gyógyteát igyál meg mindennap.

6. Figyelj oda a lakás páratartalmára!

A téli fűtési szezonban az optimális páratartalom biztosítása egyes lakásokban nehéz lehet. A túl alacsony páratartalom egészségügyi kockázatot is hordoz magában. Ilyenkor száraz köhögést, torokkaparást, hámló és viszkető bőrt és szemszárazságot is megfigyelhető. Légúti nyálkahártya csak megfelelően nedves állapotban képes a kórokozókat eltávolítani a szervezetből. Általánosságban elmondható, hogy a páratartalom szintje 40-60% között optimális. Nappali-, és hálószobában 45% lenne az ideális, míg gyerekszobában 55-60%.

Ha párásító készüléket használsz és megteheted, használj különböző illóolajokat, így a hangulatodat is javíthatod a szürke napokon. A szobák levegőjét nagyon jól felfrissíti a citrom, borsmenta és eukaliptusz olaja.

 

Kapcsolódó termékek és cikkek:

 

Lány fújja el a havat a kezéből

Naturissimo Bíbor kasvirág szemkörnyékápoló - 15 ml

Naturissimo Bíbor kasvirág szemkörnyékápoló - 15 ml

5 750 Ft
Online elérhető
Schüssler Micellás arctisztító víz

Schüssler Micellás arctisztító víz

3 290 Ft
Online elérhető
MediNatural Hyaluron extra szérum

MediNatural Hyaluron extra szérum

5 889 Ft
Online elérhető
  Organic Shop Finomító testradír  citromfűvel és cukorral 250ml

Organic Shop Finomító testradír citromfűvel és cukorral 250ml

1 599 Ft
Online elérhető
Cosmio Rózsaszín agyag - 100 g

Cosmio Rózsaszín agyag - 100 g

939 Ft
Online elérhető
Stadelmann-féle Bőrkenőcs hideg időben - 9 ml

Stadelmann-féle Bőrkenőcs hideg időben - 9 ml

2 590 Ft
Online elérhető
  Panarom Damaszkuszi rózsa aromavíz - 100 ml (Rosa damascena)

Panarom Damaszkuszi rózsa aromavíz - 100 ml (Rosa damascena)

1 995 Ft
Online elérhető
Panarom Mindentudó illóolaj keverék 30 ml

Panarom Mindentudó illóolaj keverék 30 ml

4 898 Ft
Online elérhető
Herbatea Csipkevarázs teakeverék - 100g

Herbatea Csipkevarázs teakeverék - 100g

3 250 Ft
Online elérhető
Okt 17
Így szépítkezünk mi - avagy a Zöldboltos lányok-asszonyok bőrápolási rutinjai
Okt 17
Így szépítkezünk mi - avagy a Zöldboltos lányok-asszonyok bőrápolási rutinjai
Kíváncsi vagy, hogy milyen arc és szépségápolási praktikák váltak be nekünk és melyek a kedvenc termékeink? Ahányan vagyunk annyiféleképpen figyelünk magunkra, amiben viszont biztosan egyetértünk, hogy bőrünk és az egészségünk is meghálálja a törődést, éppen ezért nem mindegy mit kenünk magunkra.
Részletek
Ápr 05
KENCEFICE RECEPTTÁR - Természetes agyagos arc- és hajpakolás különböző bőrtípusokhoz
Ápr 05
KENCEFICE RECEPTTÁR - Természetes agyagos arc- és hajpakolás különböző bőrtípusokhoz
Agyagozás francia módra - avagy miért jó az agyagos pakolás az arcnak és a hajnak? Száraz, zsíros, normál, netán kevert az arcbőröd? Kezeld, frissítsd a bőrtípusodhoz illő agyaggal! Segítünk kiválasztani a megfelelőt!
Részletek
Márc 23
Miért jó a natúr szappan?
Márc 23
Miért jó a natúr szappan?
Minden, amit fontos tudni a natúr szappanról!
Részletek
Jún 19
Pofonegyszerű DIY kézkrém recept méhviasszal
Jún 19
Pofonegyszerű DIY kézkrém recept méhviasszal
Télen eleve sokan szenvednek a száraz, kirepedezett bőrtől. Most hogy ezt megspékeltük még az állandó kézfertőtlenítéssel, kézmosással tényleg elengedhetetlen, hogy krémmel utógondozzuk kezünket. Ezt a receptet azok is imádni fogják, akik még soha életünkben nem gyártottak otthon DIY kozmetikumot.
Részletek
Vissza
Kategóriák
  • Szépség és egészség
  • Mosás és takarítás
  • Élelmiszerek
  • Zero Waste
  • Otthon és kert
  • Újrapapírok és natúr írószerek
  • Ökoruházat
  • Játékok és babaholmik
  • Könyvek és kiadványok
  • Ajándékutalványok, ajándékcsomagok
Kapcsolat

+36 1 451 8855

info@zoldbolt.hu

Árukereső.hu
Vásárlói információk
  • Magazin
  • Legyél a viszonteladónk
  • Gyakran Ismételt Kérdések
  • Környezetbarát termékek
  • Szállítás
  • Bankkártyás fizetés
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Impresszum

 

Üzleteink

1126 Budapest, Kiss János altábornagy u. 35.
Nyitva:   H-P: 9:00-19:00   Szombaton: 9:00-13:00
Vasárnap: zárva

Térkép és részletek >>>

 

8200 Veszprém, Budapest út 58.
Nyitva:   H-P: 8:00-17:00   Szombaton: 8:00-12:00
Vasárnap: zárva

Térkép és részletek >>>

Árukereső.hu
Feliratkozás
  • Akciók 
  • Mosás és takarítás 
  • Élelmiszerek 
  • Zero Waste 
  • Otthon és kert 
  • Szépség és Egészség 
  • Könyvek és Kiadványok 
  • Újrapapírok és natúr írószerek 
  • Ökoruházat 
  • Játékok és Babaholmik 
  • Ajándékutalványok, Ajándékcsomagok 
  • Boltjaink
    Boltjaink
    • Budapesti üzletünk
    • Veszprémi üzletünk
  • Info
    Info
    • Legyél a viszonteladónk!
    • Kapcsolat
    • Magunkról
    • Szállítási módjaink
    • Fizetési módjaink
    • Hírlevél feliratkozás
    • Általános Szerződési Feltételeink
  • Magunkról
  • Magazin
  • Legyél viszonteladónk!
Nyelv váltás
  • hu
  • en
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Kosár
A kosár üres. Vásárláshoz kattintson ide!
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.