Runoland Kimchi - kurkumás, vegán - 300 g
A kimchi a világ egyik legegészségesebb fermentált étele. Ez a lágyabb változat kurkumával gazdagítva kínálja a hagyományos koreai finomság minden előnyét, enyhébb ízvilággal. Ideális választás vegánoknak és gluténmentes étrendet követőknek.
A fermentációs folyamatnak köszönhetően a kimchi igazi szuperétel. Nemcsak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, de jótékony baktériumokat is tartalmaz, melyek segítenek helyreállítani a bélflóra egyensúlyát.
Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az emésztés könnyebbé tételéhez, az immunrendszer erősítéséhez és az általános vitalitás fokozásához.
Miért jó választás a kurkumás kimchi?
- Fermentált étel: természetes probiotikumokat tartalmaz, támogatja az emésztést és a bélflóra egészségét.
- Gazdag ízvilág: a fokhagyma, a gyömbér és a gochugaru paprika egyedi, pikáns ízt adnak.
- Vitaminokban bővelkedik: a kínai kel, a fehér retek és a fűszerek értékes ásványi anyagokat és antioxidánsokat biztosítanak.
- Kurkuma ereje: természetes gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású fűszer.
- Vegán: állati eredetű összetevőktől mentes, tisztán növényi alapanyagokból készül.
Miért egészséges a fermentált zöldségek fogyasztása?
- Probiotikumok forrása
A fermentálás során jótékony baktériumok (pl. Lactobacillus) szaporodnak el, amelyek támogatják a bélflóra egyensúlyát. Ez javíthatja az emésztést és erősítheti az immunrendszert.
- Jobb tápanyaghasznosulás
A fermentáció lebontja a zöldségekben található nehezebben emészthető anyagokat, így a vitaminok és ásványi anyagok könnyebben felszívódnak.
- Vitamin- és ásványianyag-tartalom
Kiemelkedően magas a C-, K- és B-vitaminokban, valamint kalciumot, vasat és magnéziumot is tartalmazhatnak. Ezek hozzájárulnak az energiatermeléshez, a csontok egészségéhez és az általános vitalitáshoz.
- Méregtelenítő hatás
Segítenek a szervezetből eltávolítani a káros anyagokat, és támogatják a máj működését.
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
A probiotikus hatás révén hozzájárulhatnak a gyulladásos folyamatok csökkentéséhez a szervezetben.
- Testsúlykontroll támogatása
A rosttartalomnak és a jótékony baktériumoknak köszönhetően elősegítik a jóllakottság érzését, segíthetnek a vércukorszint szabályozásában és az egészséges anyagcserében.
Mi az a fermentálás, és miért jó nekünk? Cikkünkből minden hasznos információt elolvashatsz:

Felhasználási tippek:
A Runoland Kimchi sokoldalúan felhasználható: fogyaszthatod önállóan snackként, köretként rizses vagy tésztás ételek mellé, de akár levesek és saláták izgalmas kiegészítője is lehet.
Összetevők
Pekingi káposzta, fokhagyma, fehér retek (2,5%), cukor, tengeri só, rizsliszt, gyömbér, miso paszta (víz, szója, rizs, só, alkohol), kurkuma (0,7%)
Tápérték 100 g termékben:
| Energia |
121 kJ / 29 kcal |
| Zsír |
0,2 g |
| - amelyből telített zsírsavak |
0 g |
| Szénhidrát |
6,3 g |
| - amelyből cukrok |
2,1 g |
| Fehérje |
1,3 g |
| Só |
1,7 g |
Tudj meg többet a ökotudatos élelmiszerekről!
Felfedeznéd a húsmentes étkezés sokszínűségét és megtudnád, hogyan adhatsz új esélyt a lejárt élelmiszereknek? A Zöldbolt két friss cikkében mindenre választ kapsz! Az "A húsmentesség színei" cikk gazdag ízvilágot és egészséges alternatívákat kínál a húsmentes étkezéshez, miközben az "Adj még egy esélyt a lejárt élelmiszereknek" cikk praktikus tanácsokkal szolgál arra, hogy hogyan csökkentheted a konyhai pazarlást, újrahasznosítva még a lejárt szavatosságú termékeket is. Ezek a cikkek nemcsak a környezettudatosságra ösztönöznek, de új perspektívát is nyújtanak az étkezési szokásainkra nézve