Magazin
A te bőröd hogyan reagál a téli hideg és szeles időszak váltakozásaira? Pirosodik, száraz, húzódik, viszket? A lakás száraz levegője is ronthat a helyzeten. Összeszedtünk néhány tippet - így óvd, védd meg szervezeted legfontosabb védővonalát.
A Shinrin-yoku, vagyis erdőterápia eredményeit kutatások igazolják. Csökkenti a stresszt, javítja a szervezet védekezőképességét, meggyorsítja a betegség utáni felépülést, és végszükség esetén még otthonról is végezhető. Cikkünkben összeszedtük az alapokat, már csak el kell kezdened! (Frissítve: 2023. 03. 13.)
7 tipp a gyors és gyengéd gyógyulásért! Mit tehetsz a nátha ellen? Mutatjuk!
Frissítve: 2023. szeptemberében
Fermentálj otthon magadnak zöldséget, mert egy izgalmas, ízekben gazdag és rendkívül egészséges világ nyílhat ki előtted. Valószínűleg mindened megvan otthon hozzá már most is, amire szükséged lehet, így akár már ma bele is vághatsz. De miért is jó a fermentálás? Cikkünkből kiderül!
(Frissítve: 2023. május)