Nassolnál,denemmindegymit?Vigyáználcsaládodegészségére?
FrissPufipuffasztottgabonáknemcsakegészségesek,definomakis!
Agabonaszemeketvalóditermelőimézzelcsurgatjukle,ésazízvilágotegykisfahéjjalismegbolondítjuk.Üzemünkdolgozóikülönösennagygondotfordítanakatermékminőségére.Garantáljuk,hogyafahéjonkívülmindenalapanyaghazai:agabonátmagunkvetjükazízesítéshezhasználtmézetpedighelyitermelőtőlvásároljuk.Azalapanyagotasajátüzemünkbendolgozzukfel,majdízesítjükéscsomagoljuk.
Fogyaszthatóönmagában,tejjel,joghurttal,frissésaszaltgyümölcsökkelkombinálva,deízletessétehetszveledesszerteket,süteményeketis.
Apuffasztottgabonákkönnyenemészthetőek,magasrosttartalmuknakköszönhetőenjótékonyanhatnakagyomor-ésbélműködésre,nemterhelikaszervezetet.Abennüklévőszénhidrátoklassanszívódnakfel,nememelikhirtelenavércukorszintet.
Élelmiszerek
Azegészségestáplálkozásközpontielemeiagabonák,mivelmagasvitamin-,fehérje-rost-,ésásványianyag-tartalmuknélkülözhetetlenaszervezetszámára.Könnyenemészthetők,nempuffasztanak,zsírtartalmukalacsony.Apuffasztássoránagabonaszemeredetivitamintartalmajelentősrészbenmegmarad.Apuffasztmányoknemtartalmaznaktartósítószert,színezéket.
Tetudod,hogymiakülönbségazextrudáltésapuffasztottgabonákközött?:)
Meglepődnél,hatudnád,hogyakételjárásésvégtermékmennyirekülönbözikegymástól!
Puffasztás:Ahántolt,tisztítottgabonát,rizstapuffasztásostechnológiasoránnagyhőmérsékletűésnyomásúzárttérbehelyezzük,majdeztkövetőenatúlhevített,gőzzeltelitérből,afedőnyitásátkövetőenagabonaszemekszabadtérbejutvaeredetitérfogatuktöbbszörösérenőnek.Apuffasztássoránamagvakeredetitérfogataakár8-10szereséreduzzadhat.Azígykapotttermékekettöbbféleformában,ízesítésbenlehetkapni!Számosélelmiszer,müzlifajtatartalmazpuffasztottgabonát,azonbanönmagukban,tejbevagyjoghurtbakeverveisnagyonkedveltélelmiszer.
Extrudálás:Azextrudációhatásáranőhetaszénhidrátnakésafehérjéknekazemészthetősége,csökkenhetazsírésavitamintartalom.Demiistörténik?Ameghántoltgabonákatfolyékonymasszáványomjákösszeésegyszűknyílásonátpréselik,majdmegszilárdulvafelvesziaformázónyílásalakját.Ezzelafolyamattalmegváltozikagabonatextúrája,azalakja,aszíne.Különbözőreggelizőételek,müzlik,snackekkészülnekbelőlük,deönmagukbanisfogyaszthatók.
Apuffasztásésazextrudálásfolyamatátsokanösszekeverik,azonbannemugyanaz.Apuffasztássalarizsésagabonaszemekbeltartalmiértékeihezmesterségesennemnyúlnak,anyomásalatttérfog
Tudjmegtöbbetaökotudatosélelmiszerekről!
Felfedeznédahúsmentesétkezéssokszínűségétésmegtudnád,hogyanadhatszújesélytalejártélelmiszereknek?AZöldboltkétfrisscikkébenmindenreválasztkapsz!Az"Ahúsmentességszínei"cikkgazdagízvilágotésegészségesalternatívákatkínálahúsmentesétkezéshez,miközbenaz"Adjmégegyesélytalejártélelmiszereknek"cikkpraktikustanácsokkalszolgálarra,hogyhogyancsökkenthetedakonyhaipazarlást,újrahasznosítvamégalejártszavatosságútermékeketis.Ezekacikkeknemcsakakörnyezettudatosságraösztönöznek,deújperspektívátisnyújtanakazétkezésiszokásainkranézve.
![ÖKO termékek](https://www.zoldbolt.hu/shop_ordered/86246/pic/usp1.svg)
100% válogatott ÖKO termékek
![3000+ termék azonnal, raktárról](https://www.zoldbolt.hu/shop_ordered/86246/pic/usp3.svg)
3000+ termék azonnal, raktárról
![zöld életmód](https://www.zoldbolt.hu/shop_ordered/86246/pic/usp8.svg)
Segítünk eligazodni a zöld életmódban!